Навык стрельбы по людям появляется только при стрельбе по людям"
(с) Гоблин.
На самом деле стресс-тренировки для гражданских имеют под собой только одну задачу. Дать человеку психо-физический навык не терять голову в стрессовой ситуации. То есть не поддаваться панике, а сохранять способность хоть сколько-то адекватно оценивать ситуацию и принимать решения которые с большей степенью вероятности приведут его к выживанию, нежели автоматические действия под воздействием паники.
Все остальное ты сказал правильно. Сколько бы человек не тренировался на тренажерах, при реальном боевом столкновении естественно все будет по другому, от внешних условий, до внутреннего состояния.
Факт в том что даже если это утренированный вусмерть, но по сути совершенно гражданский человек (который может даже в армии не служил), он останется гражданским. Который в принципе просто хочет жить, и в любой подобной ситуации просто хочет выжить, а не героически ликвидировать угрозу.
Для чего нужны стресс-тренировки. Для того что бы человек не только мог контролировать себя в процессе стрессовой ситуации, но и понимал что подобная ситуация может произойти в любой момент, вне зависимости от того ожидаешь ты ее или нет. Поэтому находиться постоянно в состоянии "щас ебанет" не надо. Надо уметь разбираться с проблемами по мере их поступления. То есть есть проблема, будем решать, нет проблемы, не паримся. Все равно не угадаешь когда эта проблема возникнет.
И опять же, такой момент, если человека не готовить и не накручивать на то что он должен ЛИКВИДИРОВАТЬ угрозу, а просто должен ее ИЗБЕЖАТЬ, то и отношение к ситуации и уровень стресса будет другой. И речь тут не будет идти о том, что человек вымотает себя режимом постоянной готовности. Причем если этот режим включен всегда, "сгорит" любой человек, хоть соседский дядя Саша, хоть боец Альфы, просто каждому на это понадобится разное время (кстати не настолько сильно разное), но результат будет один.
Опять же, очень многое зависит от того что дается в теоретической части стресс-подготовки. На какие вещи делается упор, какими аргументами и примерами создается алертная мотивация у курсанта. там очень много факторов. Но тут мы упираемся в качество обучения.
Это точно так же как и с физическими тренировками, можно нагрузить человека так, что он надорвется и окажется в еще худшем состоянии чем был. А можно четко разобраться что именно человеку надо, в крайнем случае самому объяснить что надо, и готовить его исходя из этого понимания.
Есть еще и такой аспект.
Человек который как бы ни был подготовлен, он изначально, если он гражданский, не имеет внутренних установок на защиту окружающих (речь о посторонних; родных друзей и близких мы не имеем ввиду).
Поэтому нельзя говорить о бесполезности тренировок, хотя казалось бы, вывод напрашивается сам. Когда человек оказывается один на один с опасностью, или объем окружающих таков что не может переключить внимание угрозы на себя, тогда человек вынужден предпринимать активные действия по противодействию угрозе вплоть до попыток ее ликвидировать. То есть встреча с грабителями в подворотне, в случае наличия навыка самообороны и наличия средств защиты, приведет к тому что человек их применит для ликвидации угрозы лично ему, или близкого человека рядом с ним.
Во всех остальных случаях это будет реакция направленная не на ликвидацию угрозы, а на ее избегание. То есть первичная задача, которую поставит психика перед человеком, бежать. Уйти подальше, выйти из зоны поражения. Причем сделать это максимально быстро и максимально не привлекая к себе внимания. То есть даже при наличии пистолета и навыка его применения на тренировках, первой реакцией будет не открыть ответный огонь, а свалить подальше. И вот как раз на это и должен делаться расчет в стресс-подготовке для гражданских.
Просто я регулярно забываю переключиться из режима "о военных" в режим "о гражданских", и потому начинаю упирать на тактику и технические детали))) Хотя разницу между этими категориями граждан я очень хорошо знаю и понимаю.
Лучше давать небольшой стресс, но регулярно, чем критический, но раз в квартал. И психика не сломается, и привычка не поддаваться стрессу появиться.
Да, естественно что лучше давать стрессовую нагрузку постепенно, понемногу, а не сразу пачкой и кучкой. Как бы оно так и делается на самом деле. Вспомни когда я писал о этапах проведения стресс тестов для бойцов?
Есть четкий алгоритм нагрузки психики, как по этапам, так и по таймингу каждого этапа. То есть пока человек не научится четко и безошибочно ориентироваться в каждом этапе ситуации, и только потом идет увеличение нагрузки. В этом случае мы избегаем проблем с перегрузкой/надломом по психике, и даем реальную возможность выработать устойчивость к стрессу и навык контроля стресса.
Точно так же делают и при проведении гражданских стресс-тестов, только убирают из них военную специфику, и обязательное уничтожение цели как основу выхода из стрессовой ситуации. Уничтожение источника стресса для гражданского, это всего лишь опция, причем даже не из первой десятки возможных вариантов. Только когда не остается другого варианта, и все остальные пути испробованы, либо недоступны, только тогда гражданского плавно приводят к этой мысли и к этому действию. Причем если гражданский в ходе теста смог грамотно избежать угрозы, то аспект уничтожения угрозы вообще никак не упоминается и не обсуждается. Но это уже увы зависит от инструктора и человека который эти тесты формирует и проводит.
Если кратко и конкретизированно:
Стресс-программы для военных это одно,
для сотрудников правоохранительных органов это второе,
для сотрудников спецслужб (оперативный состав имеется ввиду) это третье,
для переговорщиков это четвертое,
для сотрудников экстренных служб это пятое,
для гражданских это шестое.
Дело в том что в каждом деле есть своя специфика. Дьявол он в деталях)) И то что изначально посыл для всех тестов один "контроль стресса" то внутреннее содержание оно очень разное. Как в мелких, так и в крупных деталях, ибо посыл и задачи у всех разные.
И да, точно так же как и в каждой специфике, есть и будут свои подразделы. То есть для тех же сотрудников правоохранительных органов, стресс-программы и специфика будет своя:
- Для оперативного состава.
- Для спецподразделений силового реагирования.
- Для подразделений по реагированию на массовые беспорядки.
- Для сотрудников ДПС/ППС...
И для каждого из них будет своя специфика. Кого не возьми.
Для гражданских эта специфика будет выражаться в другом:
- Индивидуальное нападение (ты один или с семьей).
- Групповая паника.
- ЧП в месте массового скопления людей. Теракт/стрельба/техногенные катастрофы.
- ЧП на транспорте (личном или общественном).
- Социальные катастрофы. Бунты/революции/гражданская война.
Как ты понимаешь объем информации и материала по каждому вопросу, категории и ситуации он огромен.
Нужное занудство от matmyst (иначе будет непонятно к чему я писал дальше).
А теперь к делу. На одну и ту же ситуацию мы смотрим одинаково, но под разными углами. Я провожу градацию занимающихся по-другому, по их отношению к стрессу и его источникам (витиевато, но сойдет):
1)Люди, которых интересует не стресс, а сопутствующие признаки. То есть кто идут в секцию за черным поясом, а не навыками. Или за камуфляжем и яркими нашивками. Они не хотят напрягаться, им не нужен стресс, они не готовы тратить ресурсы организма не непонятные вещи. Таким надо давать минимум стресса, яркие цацки и пафос, а взамен собирать деньги и побольше.
2)Люди, кто по жизни со стрессом особо не сталкиваются, но хотят быть к нему готовыми (типа я). Нам нужен сам стресс в небольших дозах, как вакцина. Необходимо регулярно получать подготовленную порцию стресса и способы выхода из него. Если дать сразу критическую массу, то может полететь и основная жизнь, и это еще хуже. Продвинутые шаблоны типа грохнуть источник стресса это уже более высокий уровень и к нему надо еще придти. За это мы готовы платить ресурсами организма: травмы при рукопашке, растяжения и т.д. Эти нагрузки близки к верхнему порогу оптимума, но не переходят его.
3)Люди, которые по жизни со стрессом сталкиваются(любой силовик). Им не нужно получать гомеопатические дозы стресса для привычки, у них стресса до жопы. Им нужны шаблоны выхода из стрессовых ситуаций и много, и разных. И перед ними не ставиться вопрос: а полезно ли для организма пройти 40 км. за сутки при тридцатиградусной жаре с 50-ю килограммами за спиной? Им нужно пройти. А чтобы отсеять слабых и применяются жуткие стресс-тесты. Ну и ресурс организма здесь расходуется быстрыми темпами.
4)Люди, которые просто не могут без стресса.
Я тут тобой полностью согласен. Опять же это тот момент который вообще мало кем учитывается в силу одного нюанса. Дело в том что когда люди добровольно приходят на такие занятия это совсем другое нежели по приказу. Проблема в том что люди, очень часто, сами не знают что именно они хотят получить в результате тренировок. И если с чисто физическими или механическими навыками все достаточно просто:
- Хочу быть сильным.
- Хочу выглядеть круто.
- Хочу уметь защитить себя.
- Хочу уметь быстро/точно стрелять из ружья/пистолета.
То есть в наличии некая определенность в потребностях. Человек может сформулировать то что он хочет, потому что он понимает о чем идет речь. Все просто, штанга в 100 килограмм, 100 отжиманий, 100 выстрелов в десятку. Это имеет материальное подтверждение.
И вот тут и кроется одна ахуенная засада любых стресс-тестов. Причем она кроется и для тех кто их проводит, и для тех кто их проходит.
Результат тренировки психики, он не материален. Его нельзя пощупать или повесить на стенку, или предъявить друзьям/окружающим. И очень вероятно что убедиться в том, что ты не зря прошел тренинг и заплатил за него аццкие тыщщи, человеку не доведется в принципе.
Дело в том, что человек (а мы речь ведем за гражданских) может хотеть как раз того, что противоречит его природе/натуре, то есть вспоминая ситуацию стрельбы в кинотеатре он может хотеть как раз в такой ситуации метко прострелить глаз нападавшему и выйти героем. Опять же, в ситуации с индивидуальным нападением человеку легче защищать себя в силу отсутствия альтернатив, и просто для того что бы расчистить себе пути для отхода. То есть по сути, стресс-тренинг для гражданских сводится первично к тому, что бы научить человека думать о том куда бежать случись что. А это наглухо противоречит восприятию пришедшего на занятия. С его точки зрения его учат не тому как всех героически побороть и перестрелять, а его учат тому как быть грамотным и умным трусом. А людям это не нравится. Трудность здесь кроется в том, что бы в теоретической части объяснить людям что именно они получат на выходе, и почему это будет именно то что им нужно. Инструктору приходится разрушать иллюзии людей о том что они хотят. Потому как мечты о героизме это одно, а когда случается жопа, ноги сами несут куда подальше. И в задачу обучающего объяснить что это нормально и правильно, что это первичный и самый важный навык. А все остальное оно вторично. В первую очередь безопасность себя и близких, и самым простым способом. А все остальное это уже опциональные задачи к решению которых надо подходить только тогда, когда первичная задача "сибаса поскорей" уже выполнена на 146%.
А для того что бы сделать такую разбивку как привел ты (и абсолютно правильную), любого приходящего на стресс-обучение нужно тестировать соответствующим образом, что бы выделить у него превалирующие потребности и доминанту в модели поведения. И работать уже либо индивидуально, либо раскидав курсантов по соответсвующим подгруппам. Тут зависит от объемов курса, материальной базы, и количества курсантов.
Только этого не делается. И проблема в том, что если это делать, то сам понимаешь что не всегда будет реально дать каждому именно то что ему нужно. И тут либо остается уповать на опыт и знания инструктора, который сам увидит в процессе тренировок то, что нужно дать/добавить или убрать/пропустить в подготовке того или иного курсанта... Либо гнать всех по одной потоковой программе, со всеми вытекающими последствиями.
Как то так. Сумбурно, но как есть.
(с) Гоблин.
На самом деле стресс-тренировки для гражданских имеют под собой только одну задачу. Дать человеку психо-физический навык не терять голову в стрессовой ситуации. То есть не поддаваться панике, а сохранять способность хоть сколько-то адекватно оценивать ситуацию и принимать решения которые с большей степенью вероятности приведут его к выживанию, нежели автоматические действия под воздействием паники.
Все остальное ты сказал правильно. Сколько бы человек не тренировался на тренажерах, при реальном боевом столкновении естественно все будет по другому, от внешних условий, до внутреннего состояния.
Факт в том что даже если это утренированный вусмерть, но по сути совершенно гражданский человек (который может даже в армии не служил), он останется гражданским. Который в принципе просто хочет жить, и в любой подобной ситуации просто хочет выжить, а не героически ликвидировать угрозу.
Для чего нужны стресс-тренировки. Для того что бы человек не только мог контролировать себя в процессе стрессовой ситуации, но и понимал что подобная ситуация может произойти в любой момент, вне зависимости от того ожидаешь ты ее или нет. Поэтому находиться постоянно в состоянии "щас ебанет" не надо. Надо уметь разбираться с проблемами по мере их поступления. То есть есть проблема, будем решать, нет проблемы, не паримся. Все равно не угадаешь когда эта проблема возникнет.
И опять же, такой момент, если человека не готовить и не накручивать на то что он должен ЛИКВИДИРОВАТЬ угрозу, а просто должен ее ИЗБЕЖАТЬ, то и отношение к ситуации и уровень стресса будет другой. И речь тут не будет идти о том, что человек вымотает себя режимом постоянной готовности. Причем если этот режим включен всегда, "сгорит" любой человек, хоть соседский дядя Саша, хоть боец Альфы, просто каждому на это понадобится разное время (кстати не настолько сильно разное), но результат будет один.
Опять же, очень многое зависит от того что дается в теоретической части стресс-подготовки. На какие вещи делается упор, какими аргументами и примерами создается алертная мотивация у курсанта. там очень много факторов. Но тут мы упираемся в качество обучения.
Это точно так же как и с физическими тренировками, можно нагрузить человека так, что он надорвется и окажется в еще худшем состоянии чем был. А можно четко разобраться что именно человеку надо, в крайнем случае самому объяснить что надо, и готовить его исходя из этого понимания.
Есть еще и такой аспект.
Человек который как бы ни был подготовлен, он изначально, если он гражданский, не имеет внутренних установок на защиту окружающих (речь о посторонних; родных друзей и близких мы не имеем ввиду).
Поэтому нельзя говорить о бесполезности тренировок, хотя казалось бы, вывод напрашивается сам. Когда человек оказывается один на один с опасностью, или объем окружающих таков что не может переключить внимание угрозы на себя, тогда человек вынужден предпринимать активные действия по противодействию угрозе вплоть до попыток ее ликвидировать. То есть встреча с грабителями в подворотне, в случае наличия навыка самообороны и наличия средств защиты, приведет к тому что человек их применит для ликвидации угрозы лично ему, или близкого человека рядом с ним.
Во всех остальных случаях это будет реакция направленная не на ликвидацию угрозы, а на ее избегание. То есть первичная задача, которую поставит психика перед человеком, бежать. Уйти подальше, выйти из зоны поражения. Причем сделать это максимально быстро и максимально не привлекая к себе внимания. То есть даже при наличии пистолета и навыка его применения на тренировках, первой реакцией будет не открыть ответный огонь, а свалить подальше. И вот как раз на это и должен делаться расчет в стресс-подготовке для гражданских.
Просто я регулярно забываю переключиться из режима "о военных" в режим "о гражданских", и потому начинаю упирать на тактику и технические детали))) Хотя разницу между этими категориями граждан я очень хорошо знаю и понимаю.
Лучше давать небольшой стресс, но регулярно, чем критический, но раз в квартал. И психика не сломается, и привычка не поддаваться стрессу появиться.
Да, естественно что лучше давать стрессовую нагрузку постепенно, понемногу, а не сразу пачкой и кучкой. Как бы оно так и делается на самом деле. Вспомни когда я писал о этапах проведения стресс тестов для бойцов?
Есть четкий алгоритм нагрузки психики, как по этапам, так и по таймингу каждого этапа. То есть пока человек не научится четко и безошибочно ориентироваться в каждом этапе ситуации, и только потом идет увеличение нагрузки. В этом случае мы избегаем проблем с перегрузкой/надломом по психике, и даем реальную возможность выработать устойчивость к стрессу и навык контроля стресса.
Точно так же делают и при проведении гражданских стресс-тестов, только убирают из них военную специфику, и обязательное уничтожение цели как основу выхода из стрессовой ситуации. Уничтожение источника стресса для гражданского, это всего лишь опция, причем даже не из первой десятки возможных вариантов. Только когда не остается другого варианта, и все остальные пути испробованы, либо недоступны, только тогда гражданского плавно приводят к этой мысли и к этому действию. Причем если гражданский в ходе теста смог грамотно избежать угрозы, то аспект уничтожения угрозы вообще никак не упоминается и не обсуждается. Но это уже увы зависит от инструктора и человека который эти тесты формирует и проводит.
Если кратко и конкретизированно:
Стресс-программы для военных это одно,
для сотрудников правоохранительных органов это второе,
для сотрудников спецслужб (оперативный состав имеется ввиду) это третье,
для переговорщиков это четвертое,
для сотрудников экстренных служб это пятое,
для гражданских это шестое.
Дело в том что в каждом деле есть своя специфика. Дьявол он в деталях)) И то что изначально посыл для всех тестов один "контроль стресса" то внутреннее содержание оно очень разное. Как в мелких, так и в крупных деталях, ибо посыл и задачи у всех разные.
И да, точно так же как и в каждой специфике, есть и будут свои подразделы. То есть для тех же сотрудников правоохранительных органов, стресс-программы и специфика будет своя:
- Для оперативного состава.
- Для спецподразделений силового реагирования.
- Для подразделений по реагированию на массовые беспорядки.
- Для сотрудников ДПС/ППС...
И для каждого из них будет своя специфика. Кого не возьми.
Для гражданских эта специфика будет выражаться в другом:
- Индивидуальное нападение (ты один или с семьей).
- Групповая паника.
- ЧП в месте массового скопления людей. Теракт/стрельба/техногенные катастрофы.
- ЧП на транспорте (личном или общественном).
- Социальные катастрофы. Бунты/революции/гражданская война.
Как ты понимаешь объем информации и материала по каждому вопросу, категории и ситуации он огромен.
Нужное занудство от matmyst (иначе будет непонятно к чему я писал дальше).
А теперь к делу. На одну и ту же ситуацию мы смотрим одинаково, но под разными углами. Я провожу градацию занимающихся по-другому, по их отношению к стрессу и его источникам (витиевато, но сойдет):
1)Люди, которых интересует не стресс, а сопутствующие признаки. То есть кто идут в секцию за черным поясом, а не навыками. Или за камуфляжем и яркими нашивками. Они не хотят напрягаться, им не нужен стресс, они не готовы тратить ресурсы организма не непонятные вещи. Таким надо давать минимум стресса, яркие цацки и пафос, а взамен собирать деньги и побольше.
2)Люди, кто по жизни со стрессом особо не сталкиваются, но хотят быть к нему готовыми (типа я). Нам нужен сам стресс в небольших дозах, как вакцина. Необходимо регулярно получать подготовленную порцию стресса и способы выхода из него. Если дать сразу критическую массу, то может полететь и основная жизнь, и это еще хуже. Продвинутые шаблоны типа грохнуть источник стресса это уже более высокий уровень и к нему надо еще придти. За это мы готовы платить ресурсами организма: травмы при рукопашке, растяжения и т.д. Эти нагрузки близки к верхнему порогу оптимума, но не переходят его.
3)Люди, которые по жизни со стрессом сталкиваются(любой силовик). Им не нужно получать гомеопатические дозы стресса для привычки, у них стресса до жопы. Им нужны шаблоны выхода из стрессовых ситуаций и много, и разных. И перед ними не ставиться вопрос: а полезно ли для организма пройти 40 км. за сутки при тридцатиградусной жаре с 50-ю килограммами за спиной? Им нужно пройти. А чтобы отсеять слабых и применяются жуткие стресс-тесты. Ну и ресурс организма здесь расходуется быстрыми темпами.
4)Люди, которые просто не могут без стресса.
Я тут тобой полностью согласен. Опять же это тот момент который вообще мало кем учитывается в силу одного нюанса. Дело в том что когда люди добровольно приходят на такие занятия это совсем другое нежели по приказу. Проблема в том что люди, очень часто, сами не знают что именно они хотят получить в результате тренировок. И если с чисто физическими или механическими навыками все достаточно просто:
- Хочу быть сильным.
- Хочу выглядеть круто.
- Хочу уметь защитить себя.
- Хочу уметь быстро/точно стрелять из ружья/пистолета.
То есть в наличии некая определенность в потребностях. Человек может сформулировать то что он хочет, потому что он понимает о чем идет речь. Все просто, штанга в 100 килограмм, 100 отжиманий, 100 выстрелов в десятку. Это имеет материальное подтверждение.
И вот тут и кроется одна ахуенная засада любых стресс-тестов. Причем она кроется и для тех кто их проводит, и для тех кто их проходит.
Результат тренировки психики, он не материален. Его нельзя пощупать или повесить на стенку, или предъявить друзьям/окружающим. И очень вероятно что убедиться в том, что ты не зря прошел тренинг и заплатил за него аццкие тыщщи, человеку не доведется в принципе.
Дело в том, что человек (а мы речь ведем за гражданских) может хотеть как раз того, что противоречит его природе/натуре, то есть вспоминая ситуацию стрельбы в кинотеатре он может хотеть как раз в такой ситуации метко прострелить глаз нападавшему и выйти героем. Опять же, в ситуации с индивидуальным нападением человеку легче защищать себя в силу отсутствия альтернатив, и просто для того что бы расчистить себе пути для отхода. То есть по сути, стресс-тренинг для гражданских сводится первично к тому, что бы научить человека думать о том куда бежать случись что. А это наглухо противоречит восприятию пришедшего на занятия. С его точки зрения его учат не тому как всех героически побороть и перестрелять, а его учат тому как быть грамотным и умным трусом. А людям это не нравится. Трудность здесь кроется в том, что бы в теоретической части объяснить людям что именно они получат на выходе, и почему это будет именно то что им нужно. Инструктору приходится разрушать иллюзии людей о том что они хотят. Потому как мечты о героизме это одно, а когда случается жопа, ноги сами несут куда подальше. И в задачу обучающего объяснить что это нормально и правильно, что это первичный и самый важный навык. А все остальное оно вторично. В первую очередь безопасность себя и близких, и самым простым способом. А все остальное это уже опциональные задачи к решению которых надо подходить только тогда, когда первичная задача "сибаса поскорей" уже выполнена на 146%.
А для того что бы сделать такую разбивку как привел ты (и абсолютно правильную), любого приходящего на стресс-обучение нужно тестировать соответствующим образом, что бы выделить у него превалирующие потребности и доминанту в модели поведения. И работать уже либо индивидуально, либо раскидав курсантов по соответсвующим подгруппам. Тут зависит от объемов курса, материальной базы, и количества курсантов.
Только этого не делается. И проблема в том, что если это делать, то сам понимаешь что не всегда будет реально дать каждому именно то что ему нужно. И тут либо остается уповать на опыт и знания инструктора, который сам увидит в процессе тренировок то, что нужно дать/добавить или убрать/пропустить в подготовке того или иного курсанта... Либо гнать всех по одной потоковой программе, со всеми вытекающими последствиями.
Как то так. Сумбурно, но как есть.